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News - Archiv

es wird k├Ârperlich! 25.01.2017 - 19:51
die Vorbereitung nat├╝rlich. Neben den technischen Dingen die wie immer absolut stressfei geschehen, gilt es nat├╝rlich unsere beiden K├Ârper in die richtige Form und Kondition zu bringen.
Ich wei├č nicht genau was in Ellwangen bei zweistelligen Minusgraden geschieht... aber nach eigenen schw├Ąbischen Angaben muss unser Motor diese Saison mindestens 10 Kilo weniger schleppen. Am Essensentzug durch "Frau Mellinger" kann es nicht liegen, Steffen kocht selbst. (die Salbeinudeln 2017 lassen gr├╝├čen) Im ernst, wir sind dran, in Trier gibt es seit diesem Winter neben allerlei technischem Ger├Ąt auch eine Rudermaschine. Die tut R├╝cken, Schulter ,Bauch, Bein- und Armmuskulatur gut. Wiegen tu ich mich nicht, da wird eh nur gelogen...
Ansonsten vern├╝nftig ern├Ąhren, Obst und Gem├╝se in den Vordergrund stellen. Vern├╝nftig halt ohne an Lebensqualit├Ąt einzub├╝├čen. das geht hervoragend.
Im Lauf der n├Ąchsten Woche soll das Gespann dann das erste mal "husten".
Morgen werde ich bei Rasti R├╝bel mal nach der Verkleidung nachfragen... wir sind schon sehr gespannt aufs neue Design.
Bei der WM haben wir uns angemeldet und auch schon die n├Âtige Geb├╝hr entrichtet. Das mu├č ja auch sein, dann am besten fr├╝h.
So jetzt noch einen Earl-y Grey und dann zum gem├╝tlichen Teil ├╝bergehen.
Ciao bis bald
Eckart, Steffen und der Rest vom Team
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